Gepost op

Ecologische vakantiewoning gevonden!

Teleurgesteld over de gemiddelde inrichting van een vakantiebungalow kon ik gelukkig een paar dagen later de moed vatten (jeetje wat klinkt dat zwaar) om toch nog eens te gaan zoeken met Google. En zowaar vond ik een ecologische vakantiebungalow al staat die ver weg van de Veluwe, we gaan naar Delft!

Daar heeft recreatiecentrum Delftse Hout een echte Grasdakbungalow en die was nog vrij ook!

Twee weken op vakantie in een echte Grasdakbungalow!!

Deze foto heb ik even geleend van http://www.delftsehout.nl/ dat mag wel als ik hier even reclame voor ze maak nietwaar? Hier is de link voor de woning waar we in gaan. hopelijk wordt het zo leuk als het eruit ziet! http://www.delftsehout.nl/accommodaties/grasdakbungalow

Ik ben een stuk vrolijker sinds we gisteravond geboekt hebben want er is een last van me afgevallen (ik liep al de hele dag met mijn ziel onder mijn arm) en ik ben sinds dien in een behoorlijk goed humeur. Jammer dat we nog (even tellen) ruim vijf weken moeten wachten!! Laten we hopen dat het in september ook nog zulk lekker weer is, een zonnetje, 25 graden en een licht verkoelend briesje.. ..

Oja, mocht je elders nog een leuke eco woning weten, het liefst met een natuurvoedingswinkel op loop of iets afstand dan hoor ik het graag, wil in het voorjaar weer op vakantie en dan wat eerder boeken!!

Naschrift: helaas was er op het grasdak na, weinig eco aan deze iets verouderde bungalow. Ook de indeling was nou niet echt geweldig te noemen. We zoeken verder… tips zijn nog steeds van harte welkom!

Gepost op

Goede voeding = persoonlijke voeding

Zojuist las ik weer eens een artikel over gezond eten. Eindelijk een artikel dat er van uit gaat dat je letterlijk bent wat je eet. Helaas is overstappen naar biologisch soms maar een deel van de oplossing. Ik eet al jaren biologisch en toch ben ik niet zo fit en gezond als ik ooit was en zou willen zijn.

Wortel is goed voor een hert.
Wortel, knolvenkel en vruchtgroenten als pompoen en courgette zijn goed voor een hert.

Op een dag in de zomer van 2009 zag ik een boek staan met de titel “Het energie herstelplan, energie door geneeskrachtige voeding”. Ik keek het in en schreef de titel op waarna ik het uit de bibliotheek leende en later aanschafte. Het boek gaat uit van de drie constituties: Vata / Hert met als elemten lucht en ether, Pitta / Tijger met als element vuur en Kapha / Olifant met als elementen water en aarde. Sommige mensen doen het goed op rauwkost, de ander houdt erg van koffie. De één kan rauwkost en koffie goed hebben, de ander wordt kouwelijk van rauwkost en reageert heel sterk op koffie.

Daarom vind ik algemeen voedingsadvies nutteloos, ik ben voor persoonlijke voeding waarbij iedereen respect ervoor heeft dat de ander datgene wat jij zo lekker vind misschien vies vind of er naar van wordt en waarbij van kind af aan al rekening gehouden wordt met de constitutie. Ik ben al lekker aan het experimenteren geweest en het voedingsadvies van Marijke heeft mij de goede richting opgeholpen. Niet alleen weet ik nu wat mijn probleem is en hoe ik het kan oplossen, ik leer mijn lichaam ook nog eens heel goed kennen en de signalen interpreteren!

biologische sla uit eigen volkstuin
Helaas zijn bladgroenten niet echt goed voor een hert uit d'r element...

Daarnaast ben ik ook gaan mediteren, als hert ben ik namelijk iemand die snel gaat piekeren, een korte concentratieboog heeft enz. Mediteren helpt mij om tweemaal per dag voor 15 minuten even heerlijk tot rust te komen en helpt mij bij het beter herkennen en leren omgaan met mijn emoties. Ik ben een Vata / hert dat door o.a. jarenlang teveel stress uit d’r element is geraakt, verstoord dus. Dat merk ik vooral aan mijn zeer zwakke spijsvertering en ook dat ik emotioneel minder kan hebben en snel door mijn energie heen ben. Mede dankzij het energieherstelplan, Marijke en Tessa dus, ben ik al ver op de goede weg! Meer informatie www.energieherstelplan.nl

Gepost op

“Met complete keuken voorzien van vaatwasser en magnetron”

Pardon?

Waar is de OVEN!!!

Werkelijk alle vakantiehuisjes hebben een complete keuken uitgerust met… vaatwasser en magnetron!

Maakt er dan niemand meer zelf pizza?

Maakt er dan niemand een heerlijke ovenschotel?

En waarom zijn al die tweepersoons bedden voorzien van twee matrassen in plaats van één met het gevolg dat ik in een heel vervelende gleuf lig als ik tegen mijn geliefde aan in slaap wil vallen?

Weet iemand een huisje dat wel een echte oven heeft, wel een echt tweepersoons bed met tweepersoons matras en ook nog toevallig in de buurt van de Veluwe? We willen eind augustus voor twee weken op vakantie…

Gepost op

Fototentoonstelling Varkens in Alkmaar

Tentoonstelling over varkens
Tentoonstelling over varkens

Toen wij zaterdagmiddag even in de stad waren om een paar dingetjes te kopen begonnen we op de Noorderkade waar we ook onze fietsen plaatsten. Op de terugweg ging ik voor we wegfietsen even kijken want er staan daar grote borden met foto’s van varkens.

In eerste instantie zag ik vooral de foto’s van de kant die gaan over de omstandigheden in de bio-industrie met de tekst “je ziet ze niet maar ze zijn er wel”. Dat is de minder prettige kant die verteld over hoe schandalig er om gegaan wordt met deze dieren die intelligenter zijn dan honden en na de mens, de mensaap en de dolfijn het meest intelligente dier op aarde!
Zulke weetjes staan er op de andere kant, met foto’s van blije varkens in de aarde wroetend en lekker bij moeder varken melk drinkend.

Danielle leest over varkens
Danielle bij de tentoonstelling over varkens

Terwijl ik alle borden aan beide kanten bekeek was Remco zo aardig om even een foto van mij te maken. Terwijl hij thuis vast met het eten zou gaan beginnen leerde ik een hoop over varkens, ik was best verbaasd dat sommige dingen nieuw voor mij waren. Rest mij nog te vertellen dat de nare feiten uit de bio-industrie die hier kort en bondig uitgelegd worden zo’n 15 jaar geleden voor mij de reden waren om te stoppen met vlees eten.

Ik vind het een geweldige actie van Varkens In Nood, een hele mooie manier om uit te leggen hoe het gaat in de varkens-industrie en wat de natuurlijke omstandigheden van het varken zijn. Op de homepage van Varkens In Nood  staat een bericht waarin vermeldt wordt dat de tentoonstelling tot 30 juni te bezichtigen is. Nog 10 dagen dus voor als je toevallig in de buurt van Alkmaar bent.

Gepost op

Remco’s kamille wens

Vorige jaar, ons eerste tuinjaar, wilde Remco graag kamille in de tuin. Lekker om verse thee van te zetten. Hij kocht een zakje biologische, echte kamille zaad en zaaide het. Er kwam weinig op en wat er kwam groeide met moeite. De oogst was schraal.

Onze ideeën over tuinieren stonden recht tegenover de ideeën van de tuinders bij de vereniging dus besloten we halverwege het jaar, na onenigheid met enkele volkstuinders en het bestuur, naar een andere vereniging te gaan. Die keuze hadden we want er zitten vijf volkstuinverenigingen naast elkaar. We kwamen terecht bij een vereniging waarbij ieder mag tuinieren zoals hij of zij dat wil. Er is geen hek en het ziet er stukken minder strak, je zou ook kunnen zeggen minder verzorgd, uit zeker als je dat vergelijk met de strak zwarte soms woestijnachtige tuinen bij vereniging waar we begonnen waren. Hier voelen we ons vrij op onze eigen manier te tuinieren en ook de oudejaarsborrel was bijzonder geslaagd en we kregen een stukje land van minder dan 100m2.

Kamille, heel veel kamille!

Vanwege de lage Bovis waarde van de grond besloten we, op advies van Guurtje Kieft, (waar we dit jaar de basis cursus biologisch-0dynamisch tuinieren deden,) om het eerste jaar vooral groenbemesters te laten groeien en pas volgend jaar op z’n vroegst te beginnen met groente telen. Nieuwsgierig als we waren namen we ook een spontaan opgekomen plantje mee naar de les met de vraag wat het was en waar het goed voor is. Bleek het kamille te zijn en de hele tuin stond ermee vol!

Deels haalde we het weg en zaaiden we groenbemesters in. De groenbemesters waren echter op voordat de hele tuin gezaaid was zo bleven de achterste vakken leeg. Deze staan nu vol met prachtige, spontaan opgekomen kamille die heerlijk ruiken. Ook op onze groentetuin (bij weer een andere volkstuinvereniging verderop), hebben we inmiddels twee prachtige kamilleplanten in volle bloei staan. Zo is Remco’s wens van kamille in de tuin toch nog ruimschoots uit gekomen…

Gepost op

Een gouwe oude interesse: bioritme

Al sinds ik me het kan herinneren ben ik geboeid door interne en externe factoren die invloed hebben op hoe een dag verloop en hoe mijn innerlijke rust daar op vaart. Want meestal is het bij mij innerlijke onrust, maar dat is een ander verhaal. Eén van de eerste onderwerpen die ik mij kan herinneren is bioritme. (Voor de duidelijkheid, het gaat om het bioritme uitgelegd op http://tiny.cc/bs4sx en http://tiny.cc/9pqkr en niet zoals op http://tiny.cc/aiml1)

De theorie is dat er drie ritmes bestaan, namelijk het lichamelijke ritme, emotionele ritme en het intellectuele ritme. Ze bestaan respectievelijk uit 23, 28 en 33 dagen en starten op de dag van je geboorte waarbij ze alle drie tegelijk omhoog gaan en na het hoogtepunt weer omlaag waarna ze een zwarte lijn passeren. Omdat alle drie de ritmes een verschillende de duur hebben komen ze dus op verschillende momenten boven de lijn, krijsen ze de lijn of zitten ze eronder.

Boven de lijn wordt “hoog” genoemd, onder de lijn “laag” en bij het kruisen van de lijn naar boven of naar beneden wordt dit een “kritieke” of “voorzichtigheidsdag” genoemd. Deze laatste term komt uit een boek dat ik destijds een kreeg van een familielid, ik dacht een oom, die erover hoorde en mij dit boek cadeau deed. Het ziet er inmiddels goed gebruikt uit.

Het leuke van dit boek is dat er een draaischijf bij zit waarbij je op een vrij snelle manier, met behulp van de tabel in het boek, ieder zijn bioritme kan berekenen. Dus rekenmachines (en pc’s) kunnen uit blijven en dat was vooral destijds wel erg prettig.

Nu zag ik dat boek weer hier in de kast staan en ben ik weer eens gaan rekenen. Blijkt dus dat ik in een LLL periode zit, alle ritmes laag en inderdaad ging het wel beter met me maar lijkt het nu een beetje te blijven hangen, ik ben er nog niet helemaal. Het goede nieuws is dat ik vandaag een stijgende voorzichtigsheidsdag heb van mijn lichamelijk ritme wat waarschijnlijk nu voor wat lichamelijke kwalen zorgt maar de dagen hierna mij hopelijk in ieder geval lichamelijk wat sterker maakt. En dat is zeer welkom want aanstaande zondag staat een spannende bijeenkomst van Ekosofia gepland!

Op mijn allereerste website van een jaar of 10 geleden (?) toen nog onder de naam “Vera’s Verrassende Site” was bioritme één van de onderwerpen. Toen “Zo Kan Het Ook” deze site opvolgde was ik met andere onderwerpen bezig en is bioritme van de site verdwenen. Nu merk ik dat ik het nog steeds interessant vind en toch het niet na kon laten even de overeenkomsten tussen de ritmes van mij en Remco (mijn partner) uit te rekenen. Het schijnt namelijk dat de langste huwelijken bestaan uit twee partners waarbij alle drie de ritmes ten minste 50% met elkaar overeenkomen. En dat komen de onze, net aan. Lichamelijk voor 56%, emotioneel voor 93% en intellectueel 58%.

Die hoge score van emotioneel zou trouwens ook de heftige emotionele uitbarstingen, (waar we inmiddels mee om hebben leren gaan), uit het begin van onze relatie verklaren. Op naar een lang en gelukkig huwelijk!

(en partner lief komt net thuis uit zijn werk in zijn mooie bedrijfswagen, tijd voor een dikke knuffel, zoen en boodschappen!)

Gepost op

Even pauze

De afgelopen tijd was druk en soms hectisch maar vooral spannend door Ekosofia. Nu is alles een beetje in rustiger vaarwater aan het komen, de pieken zijn eruit.

Nu heb ik dus de ruimte om tot rust te komen en mijn vrijwilligerswerk verder op te pakken, afgelopen maandag gaf ik succesvol mijn eerste Maya-aRemco aan het werk in de tuinstrologie workshop. Aanstaande dinsdag is de tweede groep aan de beurt en daarna volgt een vervolg workshop want men wil meer!

Ook komen we nu eindelijk toe aan onze volkstuinen waarvan de tuin met groente de meeste aandacht vraagt. Gisteren ben ik drie uur bezig geweest met onder andere het vrijmaken van het vak voor de peulvruchten waarop we binnenkort de stellage voor de bonen neer gaan zetten. Ook heb ik het stukje terras voor de kas “schoongemaakt” en dat ziet er nu heel netjes en onkruid-vrij uit en zelfs een onkruid-liefhebber als ik vind dat toch wel erg prettig.

Vanmiddag wilde ik weer een uurtje aan de slag maar helaas stond de generator aan en die maakt veel lawaai. Jammer genoeg kan ik daardoor niet echt ontspannen tuinieren. Ik ben even de kantine binnen gelopen al waar twee heren bezig waren een scherm aan de praat te krijgen. Om voetbal op te kunnen kijken. Ze waren  nog wel even bezig want er was geen geluid en geen beeld. Toen ben ik maar gegaan. Heb gisteren tenslotte al een grote portie tuinieren gehad…

Gepost op

Workshop Maya-astrologie

Naast de cursus duurzaam en bewust leven wil ik op de korte termijn ten minste één workshop Maya-astrologie geven. Binnenkort ga ik dat al ergens doen in besloten kring, afhankelijk van hoe dat verloop zal ik daarna op dezelfde of een andere locatie nog zo’n workshop doen. Ook zal ik dan de mensen van ruilkring Letsa uitnodigen om mee te doen.

Inhoud: eerst vertel ik in 10 á 15 minuten kort wat Maya-astrologie inhoudt. Daarna kunnen er vragen gesteld worden waarna we onze geboortegolf gaan tekenen en kleuren.

Meenemen: Alle materialen zijn aanwezig, gebruik je graag je eigen potloden dan kun je die meenemen (rood, wit, blauw, geel.)

Locatie en tijdstip: Het zal zowiezo in Alkmaar plaats vinden en ik denk aan een avond doordeweeks en/of een zondagmiddag.

Kosten: voor leden van Letsa 35 zonnen*, voor alle anderen 17.50 euro* als vergoeding voor gemaakte kosten voor (granen)koffie, thee en versnapering.

Graag hoor ik wie er interesse heeft, vijf mensen zou ideaal zijn.

* prijs is aangepast op 14 juni 2010

Gepost op

Cursus duurzaam en bewust leven?

Het is alweer even geleden dat ik op het idee kwam om voor iedereen die door de bomen het bos niet meer ziet een cursus over duurzaam en bewust leven te schrijven. Ik maakte een opzet en daarna bleef het een tijdje liggen. Ik kwam het weer tegen, wijzigde de opzet en maakte hoofdstuk 1 af. Toen liep ik vast.

Zojuist kwam het idee in mij op om hier online eens te gaan kijken hoeveel mensen er interesse hebben om naar onze gezellige huiskamer in Alkmaar te komen en daar in elk geval de eerste les te komen meemaken. Ik zou het ook als workshop kunnen doen.

Hierbij gaat het om een eerste kennismaking waarbij we gaan inventariseren wat ieder al doet aan bewust en duurzaam leven, discussiëren over de term “duurzaam” en zijn betekenis, erachter komen wanneer er sprake is van “greenwashing” en we onze eigen voetafdruk berekenen.

Graag hoor ik van je waarom je wel of niet mee zou willen doen aan deze eerste les dan wel workshop!

Gepost op

Een nieuw project

Tijden veranderen en zo ook mijn interesses. Toen ik op een dag besloot mij aan te melden op Hyves om mijn website www.zokanhetook.net te promoten bleek de gebruikersnaam ZoKanHetOok al bezet te zijn. Natuurlijk is een naam als “Danielle” ook allang bezet maar zo creatief als ik ben kom ik altijd wel op iets. Vanwege mijn “duurzame” (langdurige) interesse in duurzaamheid en aanverwante onderwerpen was de naam “Danielle Duurzaam” snel geboren.

Een paar maanden geleden kreeg ik inspiratie en registreerde onder andere de domeinnaam www.danielleduurzaam.nl die ik binnenkort naar deze blog laat doorsturen. Geen nieuwe websites voor mezelf meer, na 5 jaar websites bouwen en altijd weer wat anders willen doen ik het voor nu met blogs als deze. Dan kom ik nog eens toe aan schrijven en blijf ik minder hangen in de opmaak van de lay-out.

Websites maken blijf ik wel doen voor anderen voor zover dat binnen mijn interesse en andere activiteiten past. Ook folders ontwerpen, informatief schrijven, de maandelijkse nieuwsbrief van ZoKanHetOok en al die andere dingen die mij energie geven, blijf ik zeker doen. En dan hoop ik via die wegen ook nog eens tot een duidelijk nieuw beroep te komen en mijn centen te verdienen met werk waar ik energie van krijg in een warme omgeving waar men al mijn talenten en mijn enthousiasme waardeert en nooit meer kwijt wil.

Hoe dit nieuwe project “Danielle Duurzaam” gaat verlopen en wat er uit voort komt, de tijd zal het leren.