Met een paar simpele ingrediënten kun je thuis je eigen shampoo maken, zonder ingewikkelde apparatuur of dure materialen. Of je nu kiest voor een basisrecept met zuiveringszout of een iets uitgebreidere vloeibare versie: zelf shampoo maken is makkelijker dan de meeste mensen denken.
Waarom zou je zelf shampoo maken?
Zelfgemaakte shampoo heeft een paar voordelen ten opzichte van shampoo uit de winkel. Je weet precies wat erin zit, je vermijdt onnodige toevoegingen en je kunt de samenstelling aanpassen aan jouw haartype. Bovendien is het vaak zuiniger en produceer je minder plastic afval. Voor mensen met een gevoelige hoofdhuid of een allergie voor bepaalde stoffen kan het een prettige oplossing zijn.
Het eenvoudigste recept: zuiveringszout en water
Het simpelste recept voor zelfgemaakte shampoo bestaat uit slechts twee ingrediënten. Meng één eetlepel zuiveringszout (ook wel baking soda genoemd) met twee eetlepels water. Roer het goed door tot het opgelost is en masseer het mengsel in je natte haar en hoofdhuid. Spoel daarna goed uit met water.
Zuiveringszout reinigt de hoofdhuid door vuil en overtollig vet op te nemen. Het is een stevige reiniger, dus gebruik dit recept niet te vaak. Twee tot drie keer per week is voor de meeste mensen voldoende. Heb je droog haar of een droge hoofdhuid? Dan kun je dit recept beter afwisselen met een voedender alternatief.
Zo maak je een vloeibare shampoo stap voor stap
Wil je een vloeibare shampoo die meer lijkt op wat je uit de winkel kent? Dan heb je iets meer nodig, maar het blijft goed te doen. Hieronder vind je de stappen voor een basisrecept.
- Verzamel je benodigdheden: een digitale weegschaal, een thermometer, een schone mengkom, een lege fles met pomp of dop, en veiligheidsmaterialen zoals handschoenen.
- Kies je basisingrediënten. Voor een vloeibare shampoo gebruik je vaak een milde wasbasis, zoals een plantaardige tensid. Dit is het schuimende ingrediënt dat het haar reinigt.
- Voeg water toe aan de wasbasis. De verhouding verschilt per recept, maar water vormt meestal het grootste deel.
- Voeg optioneel een paar druppels etherische olie toe voor geur of een specifiek effect. Lavendel werkt kalmerend, rozemarijn wordt veel gebruikt bij een vette hoofdhuid en tea tree wordt ingezet bij roos.
- Roer alles voorzichtig door elkaar. Schud niet te hard, anders maak je te veel schuim.
- Giet de shampoo in een schone fles en bewaar die op een koele, droge plek.
Gebruik de shampoo bij voorkeur binnen vier tot zes weken op, zeker als je geen conserveermiddelen toevoegt. Zelfgemaakte producten hebben geen lange houdbaarheid.
Welk recept past bij jouw haartype?
Niet elk recept werkt voor iedereen even goed. Je haartype speelt een grote rol bij de keuze van ingrediënten.
Heb je vet haar? Kies dan voor een stevigere reiniger en voeg etherische oliën toe zoals citroen of rozemarijn. Die helpen de aanmaak van talg wat te remmen. Heb je droog of beschadigd haar? Voeg dan een scheutje argan- of kokosolie toe aan je mengsel. Dit geeft extra voeding zonder het haar zwaar te maken. Voor een gevoelige hoofdhuid kies je voor zo min mogelijk ingrediënten en vermijd je sterke geurstoffen. Kamille of lavendel zijn milde opties die goed verdragen worden.
Waar moet je op letten bij het maken van shampoo?
Er zijn een paar dingen die het verschil maken tussen een goede en een minder geslaagde zelfgemaakte shampoo.
Werk altijd met schone materialen. Restjes van andere producten in je mengkom of fles kunnen de shampoo bederven. Let ook op de pH-waarde: haar en hoofdhuid zijn licht zuur, met een pH tussen ongeveer 4,5 en 5,5. Zuiveringszout heeft een hoge pH en kan bij langdurig gebruik de haarstructuur aantasten. Gebruik het dus met mate. Een pH-teststrip, te koop bij drogist of tuincentrum, helpt je om de zuurgraad van je zelfgemaakte product te controleren. Voeg indien nodig een klein beetje citroensap of appelazijn toe om de pH te verlagen.
Praktische tips voor een goed resultaat
Begin met kleine hoeveelheden zodat je niet te veel verspilt als een recept niet bevalt. Label je fles altijd met de datum en de ingrediënten. Bewaar de shampoo buiten de douche als dat kan, want warmte en vocht verkorten de houdbaarheid. En geef je haar een week of twee de tijd om te wennen aan de nieuwe shampoo. Zeker als je overschakelt van een product met veel siliconen, heeft je hoofdhuid even tijd nodig om zich aan te passen.
Zelf shampoo maken is een leuke manier om bewuster met je haarverzorging om te gaan. Met een paar ingrediënten en wat geduld kom je al een heel eind.
Veelgestelde vragen
Is zelf shampoo maken geschikt voor geverfd haar?
Voor geverfd haar is het verstandig om milde recepten te kiezen zonder sterke reinigers zoals zuiveringszout. Een vloeibare shampoo op basis van een zachte plantaardige wasbasis, aangevuld met een paar druppels argan- of amandelolie, is een betere keuze. Sterke ingrediënten kunnen de kleur sneller laten vervagen.
Hoe lang is zelfgemaakte shampoo houdbaar?
Zelfgemaakte shampoo zonder conserveermiddelen is meestal vier tot zes weken houdbaar. Bewaar de fles op een koele, droge plek en gebruik bij voorkeur een pomp- of klepfles om te voorkomen dat er bacteriën in komen. Als de shampoo anders gaat ruiken of van kleur verandert, gooi je hem weg.
Kan ik etherische oliën zomaar aan shampoo toevoegen?
Etherische oliën kun je toevoegen aan zelfgemaakte shampoo, maar gebruik ze met mate. Een paar druppels per fles is genoeg. Gebruik altijd een zogenoemde emulgator of voeg de olie toe aan een kleine hoeveelheid basisolie voordat je hem mengt, zodat de etherische olie goed verdeeld wordt en niet in de fles blijft drijven.
Wat is een tensid en heb ik dat nodig?
Een tensid is een stof die water en vet aan elkaar koppelt, waardoor vuil en talg van het haar kunnen worden gespoeld. Het is het schuimende, reinigende deel van shampoo. Voor een vloeibare zelfgemaakte shampoo heb je een milde tensid op plantaardige basis nodig. Je kunt dit kopen bij speciaalzaken voor cosmetica-ingrediënten of via webshops.
